Štítek: psychika

Halucinace můžete mít i vy. Je to jen hra našeho mozku

Měli jste někdy halucinace? Možná o tom ani nevíte. Ve skutečnosti jsou totiž daleko častější, než si myslíte. A není to rozhodně jen záležitost psychicky nemocných nebo závislých lidí. Halucinace jsou relativně časté a podle nejnovějších vědeckých poznatků až každý dvacátý člověk v populaci vidí věci nebo jevy, které jiní nevidí. Možná mezi ně patříte i vy. Přitom...

Náměsíčnost: Zdánlivě neškodné chození ve spánku může mít i velmi nepříjemné následky

Z náměsíčnosti si většina z nás maximálně ráda utahuje, ale pravdou je, že není zas tak málo lidí, kteří jí skutečně trpí. Co stojí za takovým stavem a může být případně i nebezpečný? I ve spánku naše tělo neustále funguje. Některé životní funkce se zpomalují, jiné naopak aktivují. I když se vědci zkoumání spánku věnují již dlouhá staletí, přesto některé...

Věříte na hypnózu? Může potlačit bolest i vyvolat falešné vzpomínky. Ne ale u každého

Věříte, že hypnóza skutečně funguje nebo ji považujete za podivné šarlatánství? Podobně jako i jiné alternativní směry se hypnóza setkává s velice různorodými reakcemi – jsou lidé, kterým prý nesmírně pomohla, ale i tací, kteří se takové naivitě jen smějí. Jak je to tedy doopravdy? Hypnóza má poměrně dlouhou historii. Podobný stav popisují už texty ze staré...

Jídlo pro duševní pohodu a zdraví. Vyhněte se Alzheimerovi nebo depresím

Co ovlivňuje vaše psychické rozpoložení? Bezpochyby je to to, jak se vyspíte, co zrovna prožíváte, jaké máte vztahy i třeba to, jaké je venku počasí. Ale velkou roli hraje i to, co jíte. Možná daleko větší, než si myslíte. Za pomalostí, ospalostí, ale i sklíčeností lze často hledat chybu v jídelníčku. A z dlouhodobého hlediska může mít špatné stravování za následek...