Je zde opět podzim a s ním i virové infekce, které jej běžně provázejí. Zejména lidé se slabší imunitou musejí počítat s tím, že je taková nepříjemnost může potkat. A i když se dnes daleko častěji skloňuje epidemie koronaviru, není radno zapomínat na to, že se mezi námi stejně jako vždycky pohybuje i obyčejná chřipka. A i ta může mít vážné následky, pokud...
Asi všichni tušíme, že v pravěku nebyl život žádný med. Ale možná si spíše představíme ubohého pračlověka, který zápasí o vlastní potravu a život s divokými zvířaty, než krveprolití v rámci lidské rasy. Historické doklady ale hovoří o tom, že válečné konflikty byly záležitostí již pravěkých společenstev. Za jedno z nejstarších je považován...
Na dalekém východě, v Tibetu, žijí mniši, kteří přivedli techniku meditativního dýchání k dokonalosti. Je třeba dobře známo, že pomocí správného dechu lze redukovat stres a zintenzivnit soustředění nebo eliminovat prožívání emocí. Tito mniši však dokáží mnohem více. Podle všeho dokáží například kontrolovat a regulovat svou tělesnou teplotu. Jak je to možné...
V posledních letech se hodně mluví o tom, že je nutné naučit se správně relaxovat a vypnout. Působí na nás totiž nejrůznější tlaky a vlivy, které naše psychika již nedokáže dobře zpracovávat a potřebuje pomoc. Stres je zabijákem číslo jedna ne proto, že by sám o sobě měl na vině tolik životů, ale prakticky u jakékoliv nemoci má stres vliv na její vznik či průběh...
Každé vítězství je úžasné – a o to víc to platí ve sportu, zvlášť když zrovna nepatříte mezi favority. A právě na sportu je krásné to, že i když statistiky a čísla mluví proti vám, může se stát zázrak a zvítězí i ten, od koho to nikdo nečekal. Historie sportu je plná takových událostí, které se nesmazatelně zapsaly do dějiny. Vzpomínáte si na některé z nich také...
Rok 2020 poznamenala celý svět pandemie koronaviru. Po letech, kdy se svět obával daleko více válečných konfliktů než nebezpečných chorob, opět příroda připomenula, že zdraví je to, o co bychom se skutečně měli obávat nejvíce. Ale co je nějaký koronavirus oproti infekcím, které v minulosti zabíjely ve velkém, a proti nimž nebylo žádné obrany? Nejničivější chorobou...
Kolik ve svém okolí znáte leváků? Pokud jste jím třeba i vy sami, dobře víte, že jich je výrazně méně než praváků a že také okolní svět levoruké společnosti příliš nepřeje. Dříve se leváci přeučovali poměrně násilně, od čehož se dnes již naštěstí upustilo. Ale přesto neustále dochází k tomu, že leváci se vlivem vnějších okolností vlastně chtě nechtě musí naučit...