V posledních letech se hodně mluví o tom, že je nutné naučit se správně relaxovat a vypnout. Působí na nás totiž nejrůznější tlaky a vlivy, které naše psychika již nedokáže dobře zpracovávat a potřebuje pomoc. Stres je zabijákem číslo jedna ne proto, že by sám o sobě měl na vině tolik životů, ale prakticky u jakékoliv nemoci má stres vliv na její vznik či průběh...
![](https://zajimavaevropa.cz/wp-content/uploads/2020/09/yoga-2176668_1920-800x450.jpg)