Potřebujete uniknout od světa počítačů, problémů, stresu, tlaku a všudypřítomného přehlcení informacemi? Abyste skutečně „vypnuli“ a načerpali síly, je vhodné spojit vaši dovolenou s relaxačními technikami, které jsou léty ověřené. Jógové pobyty jsou pro toto jako stvořené a můžeme zaručit, že se budete vracet nejen mentálně odpočinutí, ale i vaše tělo načerpá potřebnou vitalitu a sílu.
Od sluncem zalitého pobřeží Střední Ameriky až po dechberoucí Himálaj – tyto pobyty jógy slibují kombinaci relaxace a dobrodružství. Zde máte šanci uniknout mrazivým ránům a cvičit jógu pod širým nebem s klidnými kulisami. Vybrali jsme pro vás pět nejlepších jógových útočišť na světě, která nabízejí relaxaci i dobrodružství.
1. Rišikéš, Indie
Zažijte rodiště jógy, Rišikéš v indickém státě Uttarákhand – skutečný duchovní ráj. Každý den si odpočiňte při meditaci a józe uprostřed klidného himálajského prostředí, stříbrných písečných pláží nebo klidných údolí. Prozkoumejte ikonický ášram Beatles nebo se projděte po Garhwalském Himálaji – tato cesta slibuje proměnu těla i mysli.
Pokud toužíte po dobrodružství, tento ústupový pobyt přesahuje rámec jógy. Vydejte se na výšlap do proslulého průsmyku Kuari ve výšce 3 814 m n. m., raftujte po vzrušující Ganze nebo si užijte glamping na horských vrcholcích a nedotčených plážích.
2. Tulum, Mexiko
Tulum je plážový ráj na karibském pobřeží, proslulý tyrkysovou vodou a starobylými ruinami mayského přístavního města. Začněte den jógou na bělostném písečném pobřeží, kde uklidňující plážové seance přinášejí vnitřní klid a rovnováhu.
Vychutnejte si gastronomické speciality z farmy, prozkoumejte starobylé mayské ruiny a nasajte jedinečnou historii této oblasti. Dopřejte si průzkum cenotů, mayské lázeňské procedury a šnorchlování, a přitom si užívejte jógu na jedné z nejúžasnějších pláží světa.
3. Kostarika, Střední Amerika
Znovu se spojte s přírodou na tomto podmanivém jógovém pobytu, který je ideální příležitostí poznat živou kulturu Kostariky prostřednictvím aktivit s průvodcem. Zdokonalte svou jógovou praxi uprostřed úžasné krajiny, která inspiruje k wellness a sebepoznání.
Prozkoumejte majestátní sopky Arenal a Poas a vydejte se za dobrodružstvím do vodopádové zahrady La Paz, která je známá svými neuvěřitelnými motýlími zahradami a divokou přírodou. Tento promyšlený pobyt spojuje to nejlepší z dobrodružství a wellness a přináší skutečně omlazující cestu.
4. Belize, Střední Amerika
Vydejte se na transformativní jógový pobyt na východním pobřeží Střední Ameriky v Belize, malém státě obdařeném karibským pobřežím a svěží zelení. Každý den začněte cvičením jógy a mindfulness a večer si odpočiňte na pozadí klidného oceánu.
Cestu za jógou můžete doplnit venkovními dobrodružstvími, jako je šnorchlování na Belizském bariérovém útesu, jízda na kajaku, jízda na paddleboardu a potápění v jeskyních – to vše při ochutnávání místní kuchyně. Z tohoto jógového pobytu si udělejte vzrušující výlet výstupem na kultovní El Castillo a průzkumem tajemné jeskyně Rio Frio, kde pozůstatky starobylé keramiky oživují mayskou civilizaci.
5. Guatemala, Střední Amerika
Tento středoamerický klenot se svými sopkami, deštnými pralesy a starobylým mayským dědictvím nabízí ideální prostředí pro omlazující útěk. Každý den na úchvatné vysočině Antigua začněte ranní lekcí jógy, která vám dodá energii a připraví vás na dobrodružství, která vás čekají.
Po józe objevujte krásy Guatemaly při pěších túrách s průvodcem po bujných stezkách v El Hato a po sopce Pacaya, jedné z nejaktivnějších sopek v zemi. Celkově se v tomto ústupovém pobytu snoubí wellness s kulturním poznáváním.
6. Řecko
V letošním roce bude Řecko stále oblíbenější destinací i pro jógové retreaty. Díky svým úžasným scenériím, světoznámé zdravé kuchyni a kvalitním jógovým centrům je to ideální lokalita, navíc z Česka velmi snadno dostupná. Nemluvě o 18 památkách zapsaných na seznamu světového dědictví UNESCO, archeologických muzeích a vzrušujících outdoorových aktivitách, jako je pěší turistika, šnorchlování nebo SUP jóga.
Mezi nejoblíbenější místa, která byste měli zvážit pro dovolenou s jógou v Řecku, patří Atény, Korfu, Kréta a Zakynthos.
7. Thajsko
Země úsměvů sice možná není typicky spojována s jógovými pobyty, ale díky svému neutuchajícímu kouzlu znovu získává pozici jedné z nejlepších světových jógových destinací.
Díky své vynikající kuchyni, proslulým rajským ostrovům, jako je Ko Samui, hornaté krajině a starobylým chrámům v Chiang Mai, Full Moon Party, která se koná na Koh Phanganu, pulzujícímu nočnímu životu na Phuketu a dostupným cenám a zenové atmosféře.
ZDROJ: https://www.bookyogaretreats.com/news/best-yoga-destinations
ZDROJ obrázku: Autor/ka fotografie: Amin Sujan: https://www.pexels.com/cs-cz/foto/1375883/
Napiš komentář