Na dalekém východě, v Tibetu, žijí mniši, kteří přivedli techniku meditativního dýchání k dokonalosti. Je třeba dobře známo, že pomocí správného dechu lze redukovat stres a zintenzivnit soustředění nebo eliminovat prožívání emocí. Tito mniši však dokáží mnohem více. Podle všeho dokáží například kontrolovat a regulovat svou tělesnou teplotu. Jak je to možné...
V posledních letech se hodně mluví o tom, že je nutné naučit se správně relaxovat a vypnout. Působí na nás totiž nejrůznější tlaky a vlivy, které naše psychika již nedokáže dobře zpracovávat a potřebuje pomoc. Stres je zabijákem číslo jedna ne proto, že by sám o sobě měl na vině tolik životů, ale prakticky u jakékoliv nemoci má stres vliv na její vznik či průběh...
Každé vítězství je úžasné – a o to víc to platí ve sportu, zvlášť když zrovna nepatříte mezi favority. A právě na sportu je krásné to, že i když statistiky a čísla mluví proti vám, může se stát zázrak a zvítězí i ten, od koho to nikdo nečekal. Historie sportu je plná takových událostí, které se nesmazatelně zapsaly do dějiny. Vzpomínáte si na některé z nich také...
Rok 2020 poznamenala celý svět pandemie koronaviru. Po letech, kdy se svět obával daleko více válečných konfliktů než nebezpečných chorob, opět příroda připomenula, že zdraví je to, o co bychom se skutečně měli obávat nejvíce. Ale co je nějaký koronavirus oproti infekcím, které v minulosti zabíjely ve velkém, a proti nimž nebylo žádné obrany? Nejničivější chorobou...
Kolik ve svém okolí znáte leváků? Pokud jste jím třeba i vy sami, dobře víte, že jich je výrazně méně než praváků a že také okolní svět levoruké společnosti příliš nepřeje. Dříve se leváci přeučovali poměrně násilně, od čehož se dnes již naštěstí upustilo. Ale přesto neustále dochází k tomu, že leváci se vlivem vnějších okolností vlastně chtě nechtě musí naučit...
Možná i vy cítíte lehké mrazení v zádech, když se podíváte do kalendáře a zjistíte, že je zrovna dnes pátek 13. A pokud vám v ten samý den ještě přes cestu přeběhne černá kočka nebo projdete pod žebříkem, může to vystrašit i ty, kteří přece na pověry nevěří. 13 je prostě v našich myslích podvědomě zapsána jako nešťastné číslo, ale jak její neblahá pověst vznikla a má...
David Copperfield nebo snad český Richard Nedvěd? Ani jeden si nejspíš nemůže dělat nároky na titul největšího kouzelníka všech dob. Ten si drží již několik desítek let Harry Houdini, který má i dnes mezi kouzelníky a iluzionisty své pevné místo. Obdivují ho nejen za jeho inovativní triky, ale především za to, že kouzelnictví přinesl náležitou publicitu a přivedl...