Výzkumy prokázaly, že pobyt v přirozeném tichu má nespočet výhod: pomáhá nám sebereflexi, lépe se vyrovnáváme s emocemi, snižuje stres, a dokonce vyvolává větší kreativitu. Ale kde to ticho najít? Skutečnou samotu nalezneme v divokých místech, kde je člověk bez lidských závazků, ale i hluku civilizace. Vnitřní hlasy se stávají slyšitelnými. Člověk cítí přitažlivost...
Také máte někdy pocit, že jste doslova zahlceni sítěmi, emaily, zprávami a prostě tím vším digitálním obsahem? Zatímco na dovolené si snadno odpočinete od ruchu velkoměsta, pokud se vydáte na venkov, nebo můžete zapomenout na práci, pokud doma necháte pracovní telefon i notebook, od sítí se tak snadno odpojit nelze. Přitom je to často vůbec to nejdůležitější, co...