Štítek: zadržování emocí

Zadržování emocí neprospívá vaší psychické ani fyzické pohodě. Raději se naučte emoce správně zpracovávat

Proč cítíme emoce, co nám říkají a má smysl je nějak zadržovat nebo si spíše škodíme? To jsou všechno otázky, na které se možná občas sami sebe ptáme. Zejména pak v případech, kdy nám naše emoce zrovna radost nedělají a možná bychom byli stokrát radši, kdyby žádné nebyly. Přesto jsou, byly a vždy i budou neodmyslitelnou součástí našich životů. Lze říct, že většina...